こんにちは。

兵庫県三木市で5sensesピラティススタジオを運営している理学療法士の藤原です。

このたび、たくさんのご要望をいただき 兵庫県小野市に「5sensesピラティススタジオ 2号店」をオープン する運びとなりました。

三木市での1号店オープンからこれまで、多くの方が姿勢改善、腰痛・肩こりの緩和、体力向上など、さまざまな目的で通ってくださいました。

「専門家に見てほしい」「安心して通えるピラティスを探していた」

そんな声を受け、小野市でも同じクオリティのレッスンをお届けします。

今回は、小野市にオープンする2号店の特徴や、ピラティスがもたらす最新の効果について詳しくご紹介します。

◆ 小野市に2号店をオープンする理由

小野市・加東市・加西市方面の皆さまから、以前より

• 三木市まで少し遠い
  
• 家の近くに理学療法士に見てもらえるスタジオが欲しい
  
• 姿勢を根本から整えてくれる場所を探していた
  

という声を多くいただいていました。

地域の皆さまが「通いやすく、続けやすい」環境をつくるため、今回の出店を決断しました。

◆ 理学療法士が提供する“本物のピラティス”

2号店でも、1号店と同様に 国家資格（理学療法士）を持つ専門家が指導 を行います。

ただ運動をするだけではなく、

・姿勢の歪み

・筋肉のバランス

・関節の動き

・呼吸の癖

・過去の痛みの経歴

などを総合的に評価し、あなたに合ったメニューを提案します。

「姿勢が悪いから直したい」
「慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる」
「自己流のストレッチやトレーニングが続かない」

そんな方にこそ、専門家によるピラティスは大きな力になります。

◆ ピラティスが選ばれる理由｜20〜50代の女性に圧倒的支持

2号店オープンにあたり、もっとも多かった体験者さんの声をご紹介します。

① 姿勢が整うことで疲れにくくなる

猫背・反り腰・ストレートネックなど、現代女性に多い姿勢の悩み。

ピラティスは身体の奥の筋肉（深層筋）を整えるため、自然と美しい姿勢が身につきます。

「職場で姿勢がキレイと言われた」

「夕方の疲労感が減った」

など、見た目と日常生活の両方に変化が現れます。

② 痛み・不調の“根本改善”につながる

理学療法士がカラダの使い方を見極め、原因に合わせてエクササイズを処方します。

肩こり

腰痛

股関節痛

更年期に伴う不調

冷えや浮腫み

などの改善を実感する方が増えています。

③ 運動が苦手でも続けられる

激しい運動は必要ありません。

呼吸に合わせてゆっくり動くので、運動未経験の方でも安心して取り組めます。

「はじめてだけどできた！」

「これなら続けられそう」

という声が多いのも特徴です。

④ 年齢とともに落ちる“体力・代謝”を底上げ

30〜50代は、筋力や代謝が落ちやすい時期。

ピラティスは体幹だけでなく全身の筋肉をバランスよく使うため、

太りにくい身体づくり

姿勢から若見え

冷え改善

など、女性の悩みに寄り添った効果が期待できます。

◆ 来年こそ「自分を変えたい」あなたへ

2号店のオープンは、ただの新店舗ではありません。

多くの女性が「来年こそは自分の身体を整えたい」と思ったときの“きっかけ”になる場所にしたいと考えています。

姿勢を整えて美しくなりたい

いつまでも元気に動きたい

専門家の指導で正しい身体の使い方を身につけたい

健康的に痩せたい

痛みに悩まない人生にしたい

そんな願いを、ピラティスで一緒に叶えましょう。

〜小野店代表からのメッセージ〜

【お知らせ】5sensesピラティススタジオ2号店｜先行体験レッスン受付について

このたび Pilates Studio 5senses は業務拡大のため、2026年1月13日（火）に兵庫県小野市王子町へ2号店をオープン する運びとなりました。

「日常の姿勢を整え、病院に通わない身体づくりを広めたい」

そんな想いのもと、小野市エリアの皆さまにもより身近に、理学療法士による本物のピラティスをお届けいたします。

📍新店舗情報

所在地： 兵庫県小野市王子町819-5-2

オープン日： 2026年1月13日（火）

🌱予約サイト公開について

12月1日（月）より予約サイトを公開します！

最新情報は「小野店公式LINE」にていち早くお届けします。

ここだけのお話なのですが、、、

LINE登録者限定で “1日早く” 予約サイトへ先行ご案内！

小野店公式LINEはコチラ→https://lin.ee/PmunUCw

Instagramではお家でエクササイズできる方法を配信中！

フォローしてチャレンジしてみてください。

Instagram→https://www.instagram.com/chie_pilates_ono　

🎉オープン記念キャンペーン

期間：2026年1月13日（火）〜2月29日（日）

初回限定 2,980円（税込）

（通常より 67%OFF の特別価格）

※先着２５名様限定のため、お早めのご予約がおすすめです。

予約サイト公開まで、ぜひ公式LINEに登録してお待ちください。

最新情報・お得なキャンペーンはInstagramとLINEで随時発信します🕊

Pilates Studio 5senses

代表 理学療法士　藤原 寛