意外と知らない”関節の法則” 三木市 小野市 ピラティス整体&ダイエット 5senses

どうも、理学療法士×ピラティスインストラクターのフィジオ先生です。 今回は”関節の法則”についてを分かりやすく解説していきす。 これを読んでいただくと、 •各関節の役割と法則が理解できる •なぜ腰に痛みが生じやすいかが理解できる •他の痛み対しても応用ができるようになる •解決策を自分で考えて提案できるようになる ではいってみましょう！！！ まず、お話をすすめる前に皆さんに2つの質問に答えていただきます。 問1.人間のカラダに関節が何ヵ所あるか？ ①20ヵ所 ②45ヵ所 ③70ヵ所 答え.③ そう、結構たくさんあるんです。 では、続いて想像力を働か