【三木市パーソナルトレーニングの料金相場】について解説！5senses | ピラティス専門スタジオ 兵庫県 三木市 小野市
【パーソナルトレーニングの料金相場】について解説！
兵庫県三木市でピラティス専門スタジオを運営している5sensesの藤原です！
今回はパーソナルトレーニングの料金相場について解説していきます！
こんか疑問はありませんか？
☑️パーソナルトレーニングの価格相場って一体いくらなの？
☑️パーソナルトレーニングはグループレッスンに比べて料金が高いのはなぜ？
上記のような疑問をわかりやすく解説していきます！
ピラティスは、トレーニングの中でも身体のバランスやコア部分の強化など、一般的なトレーニングでは得られない効果が期待できます。
しかし、初心者にとっては慣れない動きやフォームが難しい場合があります。
そこで、パーソナルトレーニングは、トレーナーとの一対一での指導でフォームの正確性や限界までの負荷調整などを行い、より効果的なトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニングの費用は、スタジオやトレーナーによって異なりますが、一般的には1回あたり5000円から1万5000円程度となっています。その理由は、以下のような点が挙げられます。
１．専門性の高いトレーナーとの指導が受けられるため
パーソナルトレーニングは、一般的なグループレッスンよりも、トレーナーとの一対一での指導が中心となっています。
そのため、指導者が専門的な知識を持ち、的確なアドバイスができることが求められます。
このため、パーソナルトレーニングのトレーナーは一般のトレーナーと比べ専門性が高く、それに伴い費用が高くなる傾向があります。
２．カスタマイズされたプログラムを提供できるため
一般的なグループレッスンでは、参加者のニーズや目的に合わせたトレーニングを提供することは難しい場合があります。
しかし、パーソナルトレーニングは、一対一での指導により、個々の体力や目的に最適なプログラムを提供できます。
３．個人的なサポートが受けられるため
一般的なグループレッスンでは、参加者の総数が多いため、トレーナーから個人的なアドバイスを受けることは難しい場合があります。
しかし、パーソナルトレーニングでは、一人一人に目を配り、個人的なサポートが受けられます。
以上が、パーソナルトレーニングの費用が高くなる理由になります。
初心者の方で不安な方や効果を最大限得たい方は、パーソナルトレーニングを検討することをおすすめします。
長期的な健康と幸福に投資すると考えると、パーソナルトレーニングは費用対効果の高い選択肢であるといえます。
5sensesの掲げるライフミッションは、、、
『病院に通わない世の中にする』
全ての方が健康で幸福な世の中になればいいと心から思っています。
身体の不調でお悩みの方は是非、一度5sensesのピラティスを体験してみてください！
１０年以上病院勤務経験のある理学療法士がマンツーマンでサポートいたします！
相談や体験だけでも大丈夫なので、まずは気軽にご相談してください！
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住所
→兵庫県三木市別所町東這田１０−３ 1階
営業時間(完全予約制)
→平日〜土曜日:10:00〜19:00
備考
→駐車場(無料)、更衣室完備、トイレ完備
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